Вход на кухню все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
» » Мясные тефтели с рисом и белым соусом
  • 16:30 – Закуска из пармской ветчины, спаржи и шпината 
  • 09:30 – Телятина с джемом из лука 
  • 09:45 – Шоколадный пудинг по Дюкану 
  • 04:45 – Диетическая запеканка из творога с вишней 

Мясные тефтели с рисом и белым соусом

  • Калорийность блюда: 376 ккал *
  • Содержит жиров: 24,2 грамм
  • Содержит белков: 15,6 грамм
  • Содержит углеводов: 23,7 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов

Описание рецепта Мясные тефтели с рисом и белым соусом
Пока нет описания этого рецепта!
О рецепте Мясные тефтели с рисом и белым соусом
40 минут
Порций 4
Как приготовить блюдо Мясные тефтели с рисом и белым соусом
ШАГ 1 Лук мелко порубить и обжарить в растительном масле до золотистого цвета.


ШАГ 2 Затем добавить в сковороду к луку мясной фарш, смешанный с отварным рисом, сырое яйцо, все посолить, поперчить, хорошо вымешать. Вылепить из получившейся массы небольшие шарики, обвалять их в муке и на раскаленном растительном сале быстро обжарить со всех сторон.


ШАГ 3 Для приготовления соуса растительное масло смешать с мукой, посолить и постепенно развести молоком. Дать соусу вскипеть. Положить в него жареные тефтели и хорошо прогреть.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Мясные тефтели-ежики
Мясные тефтели-ежики
Мясные тефтели с сыром
Мясные тефтели с сыром
Мясные тефтели со сливочно-горчичным соусом
Мясные тефтели со сливочно-горчичным соусом
Тефтели паровые мясные с чесноком
Тефтели паровые мясные с чесноком
Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое