Кускус с овощами и зеленью
- Калорийность блюда: 198 ккал *
- Содержит жиров: 9,4 грамм
- Содержит белков: 5,2 грамм
- Содержит углеводов: 23,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Кускус с овощами и зеленью:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Готовим кускус, как указанно на упаковке с крупой.
ШАГ 2 Добавляем соль, куркуму (карри) для цвета.
ШАГ 3 Овощи нарезаем произвольно, обжариваем минут 5 на растит. масле, солим по вкусу, добавляем чеснок, измельчённую петрушку и смешиваем с кускусом .
