Котлеты из филе индейки
- Калорийность блюда: 244 ккал *
- Содержит жиров: 13,4 грамм
- Содержит белков: 22,8 грамм
- Содержит углеводов: 7,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Котлеты из филе индейки:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Филе индейки пропустить через мясорубку или измельчить в блендере вместо со сливочным маслом.
ШАГ 2 Добавить яйцо, молоко (или сливки), соль, перец, мелко нарубленную зелень, муку, перемешать до получения однородной массы.
ШАГ 3 Сформировать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить на подсолнечном масле.
ШАГ 4 Подавать лучше всего с картофельным пюре, а также с рисом или макаронами.
