Пене с базиликом, тунцом и каперсами
- Калорийность блюда: 673 ккал *
- Содержит жиров: 23,9 грамм
- Содержит белков: 41,2 грамм
- Содержит углеводов: 77,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Пене с базиликом, тунцом и каперсами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварите пенне согласно инструкции, оставив ¼ стакана воды от варки макарон.
ШАГ 2 В сковороде среднего размера пассируйте в оливковом масле лимонную цедру и каперсы в течение 1 минуты.
ШАГ 3 Добавьте тунец и готовьте, пока он не нагреется полностью.
ШАГ 4 Добавьте пенне, воду от варки макарон и лимонный сок.
ШАГ 5 Посолите, поперчите, приправьте и добавьте базилика.
