Соте из спаржи и грибов шиитаке
- Калорийность блюда: 75 ккал *
- Содержит жиров: 0,5 грамм
- Содержит белков: 3,3 грамм
- Содержит углеводов: 15 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Соте из спаржи и грибов шиитаке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Обжарьте порубленный лук-шалот, чеснок и имбирь в растительном масле. Добавьте шляпки грибов шиитаке, спаржу и острый перец, обжаривайте до мягкости. Смешайте с устричным соусом и тушите еще 1 минуту.
