Пряный кинуа с сыром фета и миндалем
- Калорийность блюда: 485 ккал *
- Содержит жиров: 23 грамм
- Содержит белков: 18 грамм
- Содержит углеводов: 46 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Пряный кинуа с сыром фета и миндалем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нагрейте масло в большой сковороде.
ШАГ 2 Добавьте специи, затем обжарьте в течение минуты.
ШАГ 3 Добавьте киноа, затем обжарьте еще минуту.
ШАГ 4 Добавьте 600 мл кипящей воды и варите на слабом огне 10-15 минут, пока вода не испарится.
ШАГ 5 Дайте немного остыть, затем добавьте другие ингредиенты.
ШАГ 6 Подавайте в теплом или холодном виде.
