Рубленные котлетки из индейки
- Калорийность блюда: 218 ккал *
- Содержит жиров: 9 грамм
- Содержит белков: 33 грамм
- Содержит углеводов: 1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Рубленные котлетки из индейки:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Мелко нарубить филе индейки.
ШАГ 2 Рубленный фарш посолить, поперчить. Добавить зелень, чеснок, сыр и яйцо.
ШАГ 3 Всё хорошо перемешать.
ШАГ 4 Сформировать котлетки.
ШАГ 5 Обжарить на сковороде с обеих сторон.
