Рыбные котлеты с морковью
- Калорийность блюда: 683 ккал *
- Содержит жиров: 68 грамм
- Содержит белков: 14 грамм
- Содержит углеводов: 4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Рыбные котлеты с морковью:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Мелко нарезать рыбу. К рыбе добавить сыр, нарезанный лук и натертую морковь, йогурт, яйцо, специи и соль.
ШАГ 2 Ложкой тщательно перемешать фарш.
ШАГ 3 Слепить котлеты, выложить их на противень и выпекать в духовке 20 минут при температуре 220 градусов.
ШАГ 4 Подавая к столу, можно украсить зеленью и дольками лимона.
