Цыпленок на Хеллоуин
- Калорийность блюда: 220 ккал *
- Содержит жиров: 15,6 грамм
- Содержит белков: 20,1 грамм
- Содержит углеводов: 0,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Цыпленок на Хеллоуин:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогрейте духовку до 190 градусов.
ШАГ 2 С цыпленка срежьте ножки и отложите (они не понадобятся). Выложите птицу на сковороду, спиной вверх. Расправьте ее и прижмите, чтобы она была плоская. а крылья были сверху.
ШАГ 3 На 6 крылышках сделайте надрезы на коже, чтобы после жарки они остались открытыми.
ШАГ 4 Выложите крылышки под цыпленка, чтобы создалась иллюзия того, что крыльев у птицы много и было бы похоже на летучую мышь.
ШАГ 5 Сверху посыпьте солью и перцем и смажьте медом. Жарьте до готовности около 1 часа.
