Цыпленок в духовке
- Калорийность блюда: 510 ккал *
- Содержит жиров: 40 грамм
- Содержит белков: 38 грамм
- Содержит углеводов: 2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
5
Ингредиенты для приготовления Цыпленок в духовке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В форму для запекания высыпать соль.
ШАГ 2 В миску налить оливковое масло.
ШАГ 3 Добавить соевый соус.
ШАГ 4 Тщательно перемешать.
ШАГ 5 Выложить курицу на соль.
ШАГ 6 Нанести соус на курицу.
ШАГ 7 В разогретую до 180 градусов духовку отправить курицу на 25 минут.
ШАГ 8 В мисочке растопить сливочное масло.
ШАГ 9 Добавить молотый чили.
ШАГ 10 Добавить сушеный чеснок.
ШАГ 11 Смазать сверху цыпленка смесью специй.
ШАГ 12 Убрать обратно в духовку еще на 10 минут.
ШАГ 13 Достать из духовки, дать немного остыть и подавать.
