Рыбное филе, запеченное со сметаной и помидорами
- Калорийность блюда: 839 ккал *
- Содержит жиров: 65,1 грамм
- Содержит белков: 42,7 грамм
- Содержит углеводов: 20,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Рыбное филе, запеченное со сметаной и помидорами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Рыбное филе посолить, поперчить, запанировать в муке и слегка обжарить с обеих сторон на масле. На каждый кусок выложить по несколько долек нарезанного помидора. Сверху залить сметаной, посыпать натертым на мелкой терке сыром и запечь в духовке до готовности.
ШАГ 2 Подать на стол, посыпав мелко нарезанной зеленью укропа.
