Форель по-сааремааски
- Калорийность блюда: 472 ккал *
- Содержит жиров: 35 грамм
- Содержит белков: 28 грамм
- Содержит углеводов: 11 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
35 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Форель по-сааремааски:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистить форель, оставив голову и хвост. Добавить по вкусу приправы, приправленную рыбу поставить в духовку. Запекать при температуре 200 градусов 20 минут.
ШАГ 2 Для салата нарезать все ингредиенты (китайская капуста, огурцы, сладкий перец, по вкусу: соль, перец, укроп, сахар), добавить приправы, перемешать и заправить майонезом.
ШАГ 3 Дополнительно можно добавить запеченный в духовке картофель с маслом.
