Жареное филе индейки с сыром
- Калорийность блюда: 602 ккал *
- Содержит жиров: 22 грамм
- Содержит белков: 92 грамм
- Содержит углеводов: 8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Жареное филе индейки с сыром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Объединить в глубокой миске горчицу, томатную пасту и соевый соус.
ШАГ 2 Выдавить чеснок с помощью пресса.
ШАГ 3 Тщательно перемешать.
ШАГ 4 Индейку немного отбить.
ШАГ 5 Смазать мясо соусом с одной стороны.
ШАГ 6 Присыпать прованскими травами и молотым перцем.
ШАГ 7 Присыпать половину тертым сыром (около 3 столовых ложек).
ШАГ 8 Накрыть второй половиной и отправить в разогретое на сковороде масло.
ШАГ 9 Обжарить с обеих сторон до румяной корочки.
ШАГ 10 Завернуть мясо в фольгу и отправить в разогретую до 180 градусов духовку.
ШАГ 11 Через 40 минут раскрыть фольгу, присыпать сыром и убрать в духовку еще на 10 минут.
ШАГ 12 Подавать горячим.
