Вязкая перловая каша с сушеными яблоками
- Калорийность блюда: 443 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 8 грамм
- Содержит углеводов: 106 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут + 4 часа
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Вязкая перловая каша с сушеными яблоками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Крупу перебрать, промыть и замочить на 4 часа.
ШАГ 2 Подготовленную крупу засыпать в 1,2 л воды, посолить, довести до кипения и варить, регулярно помешивая, пока крупа почти полностью не разварится.
ШАГ 3 Яблоки промыть, измельчить и добавить в кашу.
ШАГ 4 Влить клюквенный сок, добавить сахар и варить кашу до тех пор, пока она не станет вязкой.
ШАГ 5 Готовую кашу остудить.
ШАГ 6 Подавать к столу можно с молоком.