Лосось с картофелем и пряностями
- Калорийность блюда: 539 ккал *
- Содержит жиров: 22 грамм
- Содержит белков: 32 грамм
- Содержит углеводов: 57 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
50 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Лосось с картофелем и пряностями:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистить картофель, нарезать его кружочками.
ШАГ 2 Выложить на противень, смазанный маслом, добавить соль и специи по вкусу.
ШАГ 3 Луковицы фенхеля разрезать на несколько частей и выложить сверху.
ШАГ 4 Полить сверху растительным маслом.
ШАГ 5 Тушку лосося очистить, вымыть и просушить.
ШАГ 6 Затем сделать по пять вертикальных надрезов с обеих сторон рыбы, натереть солью и специями.
ШАГ 7 Выложить рыбу на подушку из картофеля и фенхеля, вставить ломтики лимона в надрезы.
ШАГ 8 Запекать рыбу с овощами в прогретой духовке при темперетуре 200 градусов 45 минут.
