Куриные рулетики с сыром
- Калорийность блюда: 526 ккал *
- Содержит жиров: 35 грамм
- Содержит белков: 49 грамм
- Содержит углеводов: 4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриные рулетики с сыром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Сыр натереть на терке, добавить мелконарезанный укроп.
ШАГ 2 Измельчить 3 зубчика чеснока.
ШАГ 3 Каждый кусок филе разрезать вдоль напополам.
ШАГ 4 Накрыть пищевой пленкой и хорошо отбить.
ШАГ 5 Промазать тонким слоем майонеза.
ШАГ 6 Поперчить и посолить.
ШАГ 7 Выложить сырную начинку на край филе.
ШАГ 8 Завернуть филе в рулетик.
ШАГ 9 Уложить рулетики в жаропрочную посуду.
ШАГ 10 Растительное масло смешать с паприкой и прованскими травами.
ШАГ 11 Смазать каждый рулетик смесью масла и специй.
ШАГ 12 Запекать при температуре 180 градусов 30 минут.
