Котлеты из куриного филе с творогом
- Калорийность блюда: 271 ккал *
- Содержит жиров: 11 грамм
- Содержит белков: 40 грамм
- Содержит углеводов: 2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Котлеты из куриного филе с творогом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Сделать фарш из куриного филе или взять готовый.
ШАГ 2 Добавить творог.
ШАГ 3 Вбить 1 яйцо.
ШАГ 4 Добавить измельченный укроп.
ШАГ 5 Посолить.
ШАГ 6 Поперчить.
ШАГ 7 Добавить по вкусу сушеный молотый чеснок.
ШАГ 8 Хорошо вымешать фарш.
ШАГ 9 Сформировать мокрыми руками котлеты и выложить на сковороду с разогретым маслом.
ШАГ 10 Обжаривать под крышкой на среднем огне до золотистой румяной корочки.
ШАГ 11 Подавать.
