Стейки из капусты
- Калорийность блюда: 304 ккал *
- Содержит жиров: 10 грамм
- Содержит белков: 35 грамм
- Содержит углеводов: 16 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Стейки из капусты:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить все необходимые ингредиенты.
ШАГ 2 Нарезать капусту толщиной 1 см.
ШАГ 3 Намазать сверху майонезом.
ШАГ 4 Выложить лук, нарезанный кольцами.
ШАГ 5 Нарезать куриное филе кубиком, перемешать с солью.
ШАГ 6 Выложить сверху на капусту.
ШАГ 7 Разложить сверху нарезанные колечками помидоры.
ШАГ 8 Смазать майонезом.
ШАГ 9 Выпекать в духовке, разогретой до 170 градусов, 1 час. Выложить натертый сыр.
ШАГ 10 Выпекать еще 10 минут. Подавать.
