Куриные бедра в духовке в фольге
- Калорийность блюда: 237 ккал *
- Содержит жиров: 15 грамм
- Содержит белков: 25 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриные бедра в духовке в фольге:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить ингредиенты для запекания. Помыть бедра.
ШАГ 2 Обсушить.
ШАГ 3 Смазать маслом.
ШАГ 4 Посолить куриные бедра.
ШАГ 5 Посыпать перцем.
ШАГ 6 Посыпать паприкой и протереть специями со всех сторон.
ШАГ 7 Смазать форму маслом.
ШАГ 8 Выложить куриные бедра в форму.
ШАГ 9 Плотно накрыть фольгой.
ШАГ 10 Запекать 30 минут в духовке при 200 градусах.
ШАГ 11 Снять фольгу и запекать еще 30 минут. Запеченные куриные бедра подавать с любым гарниром.
