Котлеты из горбуши
- Калорийность блюда: 469 ккал *
- Содержит жиров: 20,1 грамм
- Содержит белков: 57,9 грамм
- Содержит углеводов: 13,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Котлеты из горбуши:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Рыбное филе порезать кусочками. Лук почистить и тоже крупно порезать.
ШАГ 2 Размолоть в кухонном комбайне рыбное филе вместе с луком. Добавить сырое яйцо, посолить, поперчить. Если фарш получается жидким, можно добавить сухое молоко. Сформовать котлеты, обвалять в отрубях и обжарить на растительном масле.
