Вход на кухню все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
» » Минтай в соевом соусе
  • 16:30 – Закуска из пармской ветчины, спаржи и шпината 
  • 09:30 – Телятина с джемом из лука 
  • 09:45 – Шоколадный пудинг по Дюкану 
  • 04:45 – Диетическая запеканка из творога с вишней 

Минтай в соевом соусе

  • Калорийность блюда: 1642 ккал *
  • Содержит жиров: 170 грамм
  • Содержит белков: 23 грамм
  • Содержит углеводов: 5,3 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов

Описание рецепта Минтай в соевом соусе
Пока нет описания этого рецепта!
О рецепте Минтай в соевом соусе
45 минут
Порций 6
Как приготовить блюдо Минтай в соевом соусе
ШАГ 1 Рыбу порезать на куски длиной около четырех сантиметров. В кастрюле смешать масло, соевый соус, сахар и немного воды, поставить на огонь до закипания, после чего сразу снять.

ШАГ 2 На дно кастрюли с соусом уложить порезанную кружочками редьку, а сверху кусочки рыбы. После закипания уменьшить огонь и тушить почти до выкипания жидкости.

ШАГ 3 Когда жидкости останется немного, добавить нарезанные мелко чеснок, лук и перец и дотушить на медленном огне.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Крылья в медово-соевом соусе
Крылья в медово-соевом соусе
Курица с грибами в соевом соусе
Курица с грибами в соевом соусе
Курица в сливочно-соевом соусе
Курица в сливочно-соевом соусе
Тушеная говядина с овощами в соевом соусе
Тушеная говядина с овощами в соевом соусе
Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое