Макароны в молочно-овощном соусе с пряными травами
- Калорийность блюда: 456 ккал *
- Содержит жиров: 3,6 грамм
- Содержит белков: 16,8 грамм
- Содержит углеводов: 89,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Макароны в молочно-овощном соусе с пряными травами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отвариваем макароны в кастрюле с соленой водой.
ШАГ 2 Готовим смесь из сушеных трав (можно взять уже готовую приправу — итальянские травы). Смешиваем в равных пропорциях: майоран, базилик, тимьян, розмарин и черный перец (немного солим).
ШАГ 3 Смешиваем стручки зеленого горошка, брокколи и кукурузу. Смешиваем овощи со специями и молоком.
ШАГ 4 Тушим овощи в течение 5 минут ( после тушения молоко из сковороды сливать не нужно).
ШАГ 5 Отваренные макароны раскладываем по тарелкам, сверху добавляем овощи.
