Острая паста с тунцом
- Калорийность блюда: 580 ккал *
- Содержит жиров: 7,6 грамм
- Содержит белков: 29,2 грамм
- Содержит углеводов: 97,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Острая паста с тунцом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Приготовьте пасту, следуя инструкциям на упаковке.
ШАГ 2 Слейте воду из тунца, положите в тарелку с луком и яйцом и перемешайте. Руками скатайте около 12 шариков.
ШАГ 3 Нагрейте масло на сковороде, жарьте шарики с тунцом в течение 5-10 минут до золотистого цвета. Залейте томатным соусом с чили, варите 5 минут, добавив немного воды, если соус получается сухим.
ШАГ 4 Слейте воду из пасты, перемешайте её с соусом и рукколой.
