Паста с лососем и рукколой
- Калорийность блюда: 650 ккал *
- Содержит жиров: 21,6 грамм
- Содержит белков: 43,5 грамм
- Содержит углеводов: 65,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Паста с лососем и рукколой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Приготовьте пасту, следуя инструкциям на упаковке.
ШАГ 2 В это время разогрейте масло на сковороде и жарьте лосось в течение 5 минут. Переверните на другую сторону и жарьте ещё 4 минуты. Уберите лосось со сковороды, остудите, затем снимите кожу и нарежьте рыбу на большие куски.
ШАГ 3 Слейте воду из пасты. Перемешайте лосось с остальными ингредиентами и пастой. Сразу же подавайте к столу.
