Паста с тунцом и лимоном
- Калорийность блюда: 403 ккал *
- Содержит жиров: 5,6 грамм
- Содержит белков: 23,7 грамм
- Содержит углеводов: 63 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Паста с тунцом и лимоном:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварите пасту в подсоленной воде в течение 8 минут, следуя инструкциям на упаковке. Добавьте фасоль и варите ещё 3 минуты. Слейте воду.
ШАГ 2 Пока паста готовится, нарежьте тунца на крупные куски. Добавьте цедру лимона, каперсы, чили и немного соли и перца. Добавьте в смесь немного оливкового масла.
ШАГ 3 Перемешайте тунец и пасту, подавайте на стол.
