Вход на кухню все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
  • 06:49 – Рулетики из ветчины с сыром и яйцом 
  • 07:35 – Дорада по провански 
  • 05:42 – Сливочный шпинат 
  • 21:21 – Крамбл с яблоками и клубникой 

Табуле

  • Калорийность блюда: 243 ккал *
  • Содержит жиров: 17,2 грамм
  • Содержит белков: 5 грамм
  • Содержит углеводов: 17,5 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов

Описание рецепта Табуле
  • Вот что получилось из нашего рецепта - фото 1
Пока нет описания этого рецепта!
О рецепте Табуле
40 минут
0
Порций 6
Как приготовить блюдо Табуле
ШАГ 1 Булгур отварить в подсоленной воде и дать ему остыть.

ШАГ 2 Помидоры избавить от семечек (кожицу можно оставить), иначе в процессе настаивания с лимонным соком помидорная мякоть превратится в кашу. Нарезать крупным кубиком.

ШАГ 3 Петрушку, помидоры, лук и мяту мелко нарубить.

ШАГ 4 Смешать зелень и помидоры с булгуром, соком лимонов и оливковым маслом — и дать настояться в холодильнике примерно полчаса.

Оставить комментарий
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое