Мидии в кокосовом молоке
- Калорийность блюда: 908 ккал *
- Содержит жиров: 52,3 грамм
- Содержит белков: 96,8 грамм
- Содержит углеводов: 13,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Мидии в кокосовом молоке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Мелко нарезать овощи. У лука порея использовать половину белой части стебля.
ШАГ 2 В глубокую кастрюлю положить мидии, овощи выложить сверху, поперчить, посолить и залить кокосовым молоком.
ШАГ 3 Поставить на сильный огонь на 5 минут, снять с огня, накрыть кастрюлю крышкой и как следует встряхнуть, чтобы все ингредиенты перемешались.
