Тайский салат из дыни с кинзой
- Калорийность блюда: 251 ккал *
- Содержит жиров: 5,8 грамм
- Содержит белков: 5,8 грамм
- Содержит углеводов: 45,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Тайский салат из дыни с кинзой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Зелень кинзы и мяты промойте, обсушите и мелко порубите.
ШАГ 2 Очистите от семян и измельчите перец чили.
ШАГ 3 Смешайте чили, измельченный имбирь, соевый соус, половину измельченной цедры 1 лайма, сок 2 лаймов и сахар. Добавьте травы и перемешайте.
ШАГ 4 Нарежьте ломтиками мякоть дыни и арбуза.
ШАГ 5 Заправьте салат соусом и посыпьте измельченными орехами.
