Зеленый салат с апельсинами и авокадо
- Калорийность блюда: 278 ккал *
- Содержит жиров: 20,6 грамм
- Содержит белков: 4,8 грамм
- Содержит углеводов: 20,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Зеленый салат с апельсинами и авокадо:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистите апельсины и острым ножом вырежьте сегменты. Очистите авокадо и порежьте небольшими ломтиками.
ШАГ 2 В миске смешайте салатные листья, сегменты апельсина, ломтики авокадо, тонко нарезанный красный лук и винегрет из кинзы и лайма (смотрите примечание).