Зеленый салат с авокадо и апельсинами
- Калорийность блюда: 451 ккал *
- Содержит жиров: 37,9 грамм
- Содержит белков: 7 грамм
- Содержит углеводов: 25,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Зеленый салат с авокадо и апельсинами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Помыть и почистить авокадо, апельсин, сельдерей, лук-порей. С пореем следует быть особенно тщательным: песок забивается между его листьями.
ШАГ 2 Нарезать все в меру крупными кусочками.
ШАГ 3 Кунжутные семечки поджарить на сковородке до характерного насыщенного запаха.
ШАГ 4 Семечками с солью и маслом из виноградных косточек полить салат.
