Зеленый салат с кольраби и зернами граната
- Калорийность блюда: 189 ккал *
- Содержит жиров: 13,8 грамм
- Содержит белков: 3,7 грамм
- Содержит углеводов: 21,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Зеленый салат с кольраби и зернами граната:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистите кольраби. На мандолине тонко нашинкуйте вместе с сельдереем. Затем ломтики кольраби порежьте соломкой.
ШАГ 2 Очистите зерна граната — вам понадобится 0,5 стакана.
ШАГ 3 В миске смешайте зерна граната, сельдерей, кольраби и рукколу.
ШАГ 4 В небольшой миске смешайте уксус, соль, перец, сахар и горчицу. Взбивая, введите масло. Сбрызните салат и перемешайте.
