Нежный салат «Цезарь» с сухариками, чесноком и курицей
- Калорийность блюда: 456 ккал *
- Содержит жиров: 32,7 грамм
- Содержит белков: 24,7 грамм
- Содержит углеводов: 14 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Нежный салат «Цезарь» с сухариками, чесноком и курицей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Натираем 1 зубчик чеснока, добавляем 5 столовых ложек оливкового масла и кладем в холодильник настаиваться на 15 минут, обжариваем хлеб, порезанный кубиками.
ШАГ 2 Филе курицы также режем кубиками и обжариваем на оливковом масле, добавляя соль и перец по вкусу.
ШАГ 3 Для соуса растираем желтки с горчицей, натираем 2 зубчика чеснока, добавляем лимонный сок, уксус, оливковое масло, соль и перец по вкусу, перемешиваем и отправляем в холодильник настаиваться на 15 минут.
ШАГ 4 В салатницу рвем листья салата, кладем сухарики, курицу, поливаем соусом, сверху трем сыр.
