Овощной слоеный салат с семгой и авокадо
- Калорийность блюда: 316 ккал *
- Содержит жиров: 26,7 грамм
- Содержит белков: 12,7 грамм
- Содержит углеводов: 8,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
35 минут
Количество порций:
10
Ингредиенты для приготовления Овощной слоеный салат с семгой и авокадо:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Морковь и яйца отварить до готовности.
ШАГ 2 Огурцы натереть на терке и смешать с творожным сыром. Разделить массу на 2 части.
ШАГ 3 Морковь натереть на терке и выложить на круглое блюдо.
ШАГ 4 Выложить часть огурцов с сыром.
ШАГ 5 Семгу нарезать ломтиками. Выложить на сыр.
ШАГ 6 Авокадо очень мелко нарезать, добавить столовую ложку майонеза. Выложить поверх рыбы.
ШАГ 7 Яйца мелко нарубить. Смешать с двумя столовыми ложками майонеза, выложить на авокадо.
ШАГ 8 Последним слоем выложить огурцы с сыром.
ШАГ 9 Зеленый лук мелко нарезать и обильно обсыпать им салат.
