Салат из груш с орехами
- Калорийность блюда: 192 ккал *
- Содержит жиров: 10,7 грамм
- Содержит белков: 3,8 грамм
- Содержит углеводов: 23,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из груш с орехами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Груши порезать на две части, ложкой вытащить сердцевину.
ШАГ 2 Почистить грецкие орехи.
ШАГ 3 В груши вложить ядра грецких орехов, полить кефиром или сметаной, посыпать мелко порезанным солеными огурцами.
