Салат с креветками и грейпфрутом
- Калорийность блюда: 445 ккал *
- Содержит жиров: 35,6 грамм
- Содержит белков: 21,5 грамм
- Содержит углеводов: 12,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Салат с креветками и грейпфрутом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В маленькой посудине соедини сок лимона с оливковым маслом, медом и специями по вкусу.
ШАГ 2 В другой миске смешай креветки с солью, перцем и добавь еще немного масла.
ШАГ 3 Обжарь креветки на большом огне несколько минут и поставь остывать.
ШАГ 4 Смешай в салатнице дольки грейпфрута с огурцом, фенхелем и авокадо. Приправь по вкусу, перемешай и заправь лимонно-медовой смесью.
ШАГ 5 Разложи салат по тарелкам, выложи сверху креветки, присыпь зеленью, сбрызни еще раз заправкой и подавай.
