Салат из креветок с грейпфрутом
- Калорийность блюда: 340 ккал *
- Содержит жиров: 23 грамм
- Содержит белков: 25,7 грамм
- Содержит углеводов: 9,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из креветок с грейпфрутом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Креветки отварите с солью и специями, дайте остыть и очистите от панцирей.
ШАГ 2 Грейпфрут очистите от пленок и нарежьте дольками.
ШАГ 3 Авокадо очистите и нарежьте мякоть тонкими дольками.
ШАГ 4 Листья салата промойте и обсушите.
ШАГ 5 Для заправки соедините оливковое масло, соевый соус, майонез, мед и горчицу.
ШАГ 6 Смешайте креветки с грейпфрутом и авокадо, заправьте салат.
ШАГ 7 Выложите смесь на листья салата.
