Легкий салат с рукколой, семгой и грейпфрутом
- Калорийность блюда: 87 ккал *
- Содержит жиров: 5,3 грамм
- Содержит белков: 9,6 грамм
- Содержит углеводов: 1,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
5
Ингредиенты для приготовления Легкий салат с рукколой, семгой и грейпфрутом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Рукколу помыть и высушить.
ШАГ 2 Семгу нарезать тонкими ломтиками.
ШАГ 3 Грейпфрут очистить от кожуры и пленки. Нарезать тонкими ломтиками.
ШАГ 4 Соус: смешать масло, винный уксус и сок мандарина. Посолить и посахарить.
ШАГ 5 Ингредиенты смешать, выкладывать на отдельную тарелку и поливать соусом. Приятного аппетита!!!
