Салат из авокадо и манго
- Калорийность блюда: 514 ккал *
- Содержит жиров: 39,4 грамм
- Содержит белков: 4,8 грамм
- Содержит углеводов: 33,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из авокадо и манго:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешайте 6 ст. л. петрушки, масло, соки цитрусовых, острый перец, соль и перец в большой миске.
ШАГ 2 Добавьте манго и авокадо, перемешайте, потряхивая миску; накройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 1 час.
ШАГ 3 Перед подачей переложите салат на сервировочное блюдо, украсьте дольками апельсина.
ШАГ 4 Посыпьте оставшейся петрушкой и кокосовой стружкой по вкусу. Подавайте охлажденным.
