Капуста с грейпфрутом
- Калорийность блюда: 196 ккал *
- Содержит жиров: 14,6 грамм
- Содержит белков: 3,7 грамм
- Содержит углеводов: 13,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Капуста с грейпфрутом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Чтобы приготовить капусту с грейпфрутом, разделите грейпфрут на дольки и положите в маленькую миску. Выдавите сок в другую миску, добавьте масло, приправьте солью и перцем.
ШАГ 2 Поместите капусту в большую миску и налейте три столовые ложки заправки.
ШАГ 3 Тщательно перемешайте и оставьте на 10 минут.
ШАГ 4 Снова перемешайте, затем выложите сверху дольки грейпфрута и авокадо.
ШАГ 5 Вылейте остаток заправки и подавайте к столу.