Салат из жареных овощей с базиликом
- Калорийность блюда: 263 ккал *
- Содержит жиров: 8,8 грамм
- Содержит белков: 8,4 грамм
- Содержит углеводов: 44,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Салат из жареных овощей с базиликом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Чтобы приготовить салат из жареных овощей с базиликом, разогрейте духовку на среднем огне. Смешайте масло и чеснок в большой миске.
ШАГ 2 Поместите овощи на противень. Слегка натрите маслом с чесноком; посыпьте солью и перцем.
ШАГ 3 Жарьте овощи, часто переворачивая, пока они слегка не обуглятся и не станут нежными (около 10 минут). Баклажаны нужно выбрать для этого блюда покрупнее и разрезать их вдоль.
ШАГ 4 Переместите овощи на разделочную доску.
ШАГ 5 Отделите кукурузные зёрна от стержня. Нарежьте остальные овощи кубиками.
ШАГ 6 Перемешайте все овощи и базилик в миске с чесночным маслом.
ШАГ 7 Приправьте солью и перцем. Подавайте к столу.
