Салат из огурца и зеленого лука с маслом из чили
- Калорийность блюда: 52 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 10 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из огурца и зеленого лука с маслом из чили:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Немного разминаем огурцы скалкой или дном кастрюли, пока они не станут мягкими.
ШАГ 2 Затем руками разделяем их на кусочки.
ШАГ 3 Перекладываем огурцы в дуршлаг; перемешиваем с 1 чайной ложкой соли.
ШАГ 4 Даем настояться 10 минут, сливаем лишнюю жидкость.
ШАГ 5 Перекладываем огурцы в миску и перемешиваем с зеленым луком, рисовым невыдержанным уксусом и семенами кунжута, солим. Сбрызгиваем маслом чили. Приятного аппетита!
