Салат с креветками и сырным омлетом
- Калорийность блюда: 336 ккал *
- Содержит жиров: 25 грамм
- Содержит белков: 20 грамм
- Содержит углеводов: 8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат с креветками и сырным омлетом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Креветки отварить 1 минуту в кипящей воде, сполоснуть холодной и откинуть на сито.
ШАГ 2 Порвать руками салатные листья.
ШАГ 3 Нарезать редис и зеленый лук.
ШАГ 4 Положить все ингредиенты в салатницу
ШАГ 5 Приготовить омлет: Для этого смешать яйца, сливки, сыр, муку и пожарить омлет на сливочном масле с двух сторон. Остудить и порезать небольшими кубиками или полосками. Добавить к салату.
ШАГ 6 Заправка: Смешать майонез с сметаной, посолить и поперчить по вкусу, добавить к салату и перемешать.
