Вход на кухню все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
  • 16:30 – Закуска из пармской ветчины, спаржи и шпината 
  • 09:30 – Телятина с джемом из лука 
  • 09:45 – Шоколадный пудинг по Дюкану 
  • 04:45 – Диетическая запеканка из творога с вишней 

Шпинат и свекла

  • Калорийность блюда: 283 ккал *
  • Содержит жиров: 21 грамм
  • Содержит белков: 6 грамм
  • Содержит углеводов: 20 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов

Описание рецепта Шпинат и свекла
Никакой предистории. Просто шпинат и свекла (правда звучит как-то романтично), шпинат со свеклой, или свекла со шпинатом…просто того в один из зимних дней потребовала гастрономическая часть души. Летом вряд ли он заслуживает внимания, ибо против него вполне законно выступают сезонные овощи. Но когда наступает (не побоюсь этого слова) эпоха зимы, и на прилавках появляются готовые к употреблению «шпинатики», вот тогда этот скоростной салат может занять лидирующие позиции в чате лёгкого и полезного кушанья)))
О рецепте Шпинат и свекла
10 минут
Порций 2
Как приготовить блюдо Шпинат и свекла
ШАГ 1 Отварная (запеченная) свекла выкладывается на листья шпината.

ШАГ 2 Поливается маслом, соком лимона. Соль по вкусу.

ШАГ 3 Приятного аппетита!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Маринованная свекла с фисташками
Маринованная свекла с фисташками
Капуста, свекла, тыква и фасоль, томленые в горшочке
Капуста, свекла, тыква и фасоль, томленые в горшочке
Свекла по корейски
Свекла по корейски
Салат с гранатом
Салат с гранатом
Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое