Добавить рецепт
Добавил:
11 апреля 2022
0
  • Калорийность блюда: 283 ккал *
  • Содержит жиров: 21 грамм
  • Содержит белков: 6 грамм
  • Содержит углеводов: 20 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Никакой предистории. Просто шпинат и свекла (правда звучит как-то романтично), шпинат со свеклой, или свекла со шпинатом…просто того в один из зимних дней потребовала гастрономическая часть души. Летом вряд ли он заслуживает внимания, ибо против него вполне законно выступают сезонные овощи. Но когда наступает (не побоюсь этого слова) эпоха зимы, и на прилавках появляются готовые к употреблению «шпинатики», вот тогда этот скоростной салат может занять лидирующие позиции в чате лёгкого и полезного кушанья)))
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварная (запеченная) свекла выкладывается на листья шпината.

ШАГ 2 Поливается маслом, соком лимона. Соль по вкусу.

ШАГ 3 Приятного аппетита!
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация