Салат из киноа, томатов и зелени
- Калорийность блюда: 445 ккал *
- Содержит жиров: 18 грамм
- Содержит белков: 13 грамм
- Содержит углеводов: 53 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Салат из киноа, томатов и зелени:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Киноа отварить в курином бульоне.
ШАГ 2 Помидоры очистить от семечек и нарезать среднего размера куски.
ШАГ 3 Добавить мелкорубленую зелень, свежемолотый перец и заправить смесью оливкового масла и лимонного сока.
ШАГ 4 Приятного аппетита!
