Салат из киноа по-эстонски
- Калорийность блюда: 874 ккал *
- Содержит жиров: 48 грамм
- Содержит белков: 21 грамм
- Содержит углеводов: 86 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Салат из киноа по-эстонски:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить киноа.
ШАГ 2 Цукини нарезать тонкими брусочками и смешать с соусом (20 мл оливкового масла, петрушка, сок лайма).
ШАГ 3 Киноа обжарить в течение нескольких минут с соусом (перец чили, чеснок, имбирь, мята, кориандр, сироп агавы, соль, 20 мл оливкового масла).
ШАГ 4 Подавать с домашним хумусом и жареными орехами.