Салат с куриным филе и стручковой фасолью
- Калорийность блюда: 219 ккал *
- Содержит жиров: 12 грамм
- Содержит белков: 23 грамм
- Содержит углеводов: 4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат с куриным филе и стручковой фасолью:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нарезать примерно на 3-4 части и отварить куриное филе в подсоленной воде. Затем разделить на волокна.
ШАГ 2 Отварить яйца. Обработать стручковую фасоль (на пару).
ШАГ 3 Помидор и яйца нарезать мелкими кусочками.
ШАГ 4 Сыр потереть на крупной тёрке. Смешать все ингредиенты, заправить йогуртом.
