Салат из нектаринов с помидорами и креветками
- Калорийность блюда: 235 ккал *
- Содержит жиров: 9 грамм
- Содержит белков: 21 грамм
- Содержит углеводов: 18 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат из нектаринов с помидорами и креветками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Помидор и нектарин нарезать дольками. Красный лук нарезать перьями, зеленую часть порея нарезать тонкой соломкой и залить ледяной водой на 5 минут.
ШАГ 2 Вскипятить воду, выключить огонь и бросить в горячую воду креветки на 2-3 минуты.
ШАГ 3 Смешать сметану, майонез, сгущеное молоко, васаби и лимонный сок. Смешать соус с помидорами и нектаринами.
ШАГ 4 Разложить салат в порционные тарелки, сверху уложить креветки. Посыпать луком, пореем и икрой летучей рыбы.
