Фарфалле с авокадо
- Калорийность блюда: 491 ккал *
- Содержит жиров: 15 грамм
- Содержит белков: 28 грамм
- Содержит углеводов: 62 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Фарфалле с авокадо:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить макароны.
ШАГ 2 Шампиньоны нарезать тонкими пластинами и обжарить. Редиску разрезать на 6–8 ломтиков. Авокадо нарезать кусочками. Петрушку мелко нарезать.
ШАГ 3 Бульон перемешать с горчицей, солью и перцем, залить им макароны.
ШАГ 4 Добавить тунец (предварительно слив жидкость), шампиньоны, редис, авокадо, петрушку. Все перемешать и дать настояться полчаса в прохладном месте.
