Салат «Нежность»
- Калорийность блюда: 687 ккал *
- Содержит жиров: 52 грамм
- Содержит белков: 49 грамм
- Содержит углеводов: 7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат «Нежность»:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить яйца, натереть на мелкой терке или просто мелко нарезать.
ШАГ 2 Помидоры нарезать небольшими кубиками.
ШАГ 3 Сыр натереть на крупной терке.
ШАГ 4 Курицу разобрать на тонкие волокна.
ШАГ 5 Подготовленные ингредиенты выложить слоями, смазывая каждый второй слой майонезом: ½ часть курицы, ½ часть яиц, майонез, ½ часть помидоров, ½ часть сыра, майонез, ½ часть курицы, ½ часть яиц, майонез, ½ часть помидоров, ½ часть сыра, майонез.
ШАГ 6 Готовый салат убрать на час в холодильник для пропитки.
ШАГ 7 Украсить зеленью и орехами.
