Салат с дыней и голубым сыром
- Калорийность блюда: 613 ккал *
- Содержит жиров: 55 грамм
- Содержит белков: 19 грамм
- Содержит углеводов: 14 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат с дыней и голубым сыром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Измельчить листья мяты, добавить к ней йогурт, соль, сахар, оливковое масло и немного лимонного сока. Взбить все венчиком.
ШАГ 2 Дыню очистить от семян и кожуры, нарезать кубиком со стороной примерно 1,5 см. Порубить орехи не очень мелко.
ШАГ 3 В порционную тарелку выложить шпинат и кусочки дыни, поломать голубой сыр, посыпать орехами и полить йогуртовой заправкой.
